Warzywno-owocowy koktajl, dzięki dodatkowi selera naciowego doskonale wpływa na układ nerwowy.
• Czas przygotowania: 5 minut
• Smak: z nutką miodu
• Kiedy pić: z rana
Składniki :
• 2 łodygi selera naciowego
• kiwi
• jabłko
• łyżka miodu
• woda (według uznania)
Przygotowanie :
Opłucz łodygi selera i pokrój je na mniejsze części. Obierz ze skórki jabłko, dokładnie usuń gniazda nasienne i pokrój na małe kawałki. Pokrój jabłko oraz kiwi w kostkę i zmiksuj w blenderze razem z selerem. Do mieszanki dodaj łyżkę miodu (opcjonalnie) oraz wodę, ponownie wszystko miksując.
 |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz